jueves, 21 de julio de 2011

Tepanyaki de verduras

Ingredientes
PIMIENTO VERDE 1 PZA
PIMIENTO ROJO 1 PZA
CALABAZA ITALIANA 1 PZA
ZANAHORIA  1 PZA
CEBOLLA BLANCA 1 PZA
SALSA DE SOYA 3 cucharadas
Jugo de un limón                   
Aceite 30 ml

Modo de preparación
PICAR TODAS LAS VERDURAS EN CORTES DE APROXIMADAMENTE 3 CM DE KADA LADO, BLANQUEAR LAS ZANAHORIAS EN AGUA HIRVIENDO CON SAL, DESPUES PONER A CALENTAR UN POCO DE ACEITE Y SALTEAR EL RESTO DE LAS VERDURAS Y LAS ZANAHORIAS MOVER CONSTANTEMENTE UNA VEZ COCINADAS LAS VERDURAS AGREGAR SALSA DE SOYA, JUGO DE LIMON Y LISTO

Por: Alfredo Estañol y Gerardo Gil

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